Häufig gestellte
Fragen
Wie hilft sie gegen unruhige Beine?
Die Vibrationen stimulieren deine Durchblutung und helfen deinen Beinen, wunderbar zu entspannen. Die niedrigen Frequenzen in Programm 1 und 2 wirken besonders wohltuend bei unruhigen Beinen und dem schweren Gefühl, das du vielleicht kennst. Viele nutzen sie abends vor dem Schlafengehen – schon 10 Minuten Anwendung reichen völlig aus, um einen spürbaren Unterschied zu fühlen.
Hilft sie gegen Wasseransammlungen in Beinen und Füßen?
Ja, die Vibrationen helfen dabei, Flüssigkeit und Blut aus den Beinen zurückzupumpen.
Die niedrigen Frequenzen aktivieren dein Lymphsystem und fördern den Abtransport von Flüssigkeiten.
Nutze am besten Programm 1 gefolgt von Programm 2 (insgesamt 20 Minuten) für die optimale Wirkung – gerne 5-7 Tage pro Woche, wenn du Probleme mit geschwollenen Beinen hast.
Kann sie bei schmerzenden Gelenken und steifen Muskeln helfen?
Vibrationstraining erhöht die Durchblutung von Muskeln und Gelenken, was dazu beitragen kann, Steifheit und Schmerzen zu lindern.
Es eignet sich gut als Ergänzung zu leichter körperlicher Aktivität, besonders wenn Sie Beschwerden in Knien, Hüften oder Füßen haben.
Viele unserer Kunden nutzen es auch, um sich nach einem langen Tag zu entspannen oder als Aufwärmung vor anderen Trainingseinheiten.
Strafft sie meine Haut?
Ja, besonders die Programme 3 und 4 regen das Bindegewebe deiner Haut und die Kollagenproduktion an, was mit der Zeit zu einer strafferen Haut führt.
Wende sie 3-5 Mal wöchentlich für jeweils 10 Minuten an und wechsle zwischen ruhigem Stehen und leichten Kniebeugen ab, um den besten Effekt zu erzielen.
Es dauert einige Wochen, bis erste Ergebnisse auf deiner Haut sichtbar werden.
Wie viele Minuten sollte sie verwendet werden?
Jedes Programm dauert 10 Minuten, und Sie können es 10-20 Minuten pro Anwendung verwenden.
Sie können es bei Bedarf auch bis zu 2 Mal täglich verwenden. Beginnen Sie eventuell mit 10 Minuten pro Anwendung und finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.
Ist sie geräuschlos in der Anwendung?
Die Maschine ist während des Gebrauchs sehr leise. Sie kann in einer Wohnung verwendet werden, ohne untere oder seitliche Nachbarn zu stören.
Der Geräuschpegel beträgt nur 35 dB, was einem leisen Gespräch entspricht.
Wie viele Kilogramm hält sie aus?
Die Vibrationsplatte hat eine maximale Belastung von 200 kg und ist aus Stahl gefertigt, mit einer breiten, stabilen Plattform von 81 x 48 cm. Sie ist so konstruiert, dass sie sich solide und sicher anfühlt, egal ob Sie 70 oder 180 kg wiegen. Die rutschfeste Oberfläche sorgt dafür, dass Sie während des gesamten Trainings fest stehen.
Unruhe in den Beinen effektiv reduzieren
Fällt es Ihnen auch schwer, abends wegen unruhiger Beine zur Ruhe zu kommen? Die Vibrationsplatte verschafft schnelle Linderung, indem sie die Muskeln und Nerven in den Beinen stimuliert. Viele erleben deutlich weniger Unruhe und einen besseren Schlaf nach 15 Minuten Vibrationstraining vor dem Schlafengehen.
Doppelt so viele Vibrationsstufen — doppelt so viel Effekt
Wo die meisten Vibrationsplatten bei etwa 50 Stufen aufhören, bietet die Vibrationsplatte Max ganze 130. Das gibt dir eine viel präzisere Kontrolle über die Intensität — und spürbar mehr Effekt aus jeder Trainingseinheit.
Verbrenne bis zu 350 kcal in 15 Minuten
Mit der Vibrationsplatte kannst du in einer Viertelstunde bis zu 350 Kalorien verbrennen – ohne außer Atem zu geraten oder schweißgebadet zu sein. Das entspricht einem zügigen Lauf, aber ohne die Belastung für Knie und Gelenke. Ideal für dich, wenn du abnehmen möchtest, ohne hart zu trainieren.
Darum ist die Vibrationsplatte Max besser
Vibrationsplatte Max
Normale Vibrationsplatten
Große Standfläche
130 Vibrationsstufen
200 kg Kapazität
Magnetische Massagefunktion
Ultra leiser Motor
