Häufig gestellte
Fragen
Wie schnell kann ich das Gewicht während des Trainings wechseln?
Du stellst die Kurzhantel einfach zurück in die Station, drehst das Auswahlrad auf das gewünschte Gewicht und hebst sie wieder heraus – das dauert nur etwa 2 Sekunden. Dadurch kannst du Onlinetrainings-Videos ganz einfach ohne lange Pausen mitverfolgen.
Sind sie für Anfänger und zum Wiederaufbautraining geeignet?
Ja – das Gewicht startet bei nur 2 kg und lässt sich in kleinen Stufen anpassen. Das macht sie ideal nach einer Verletzung, einer Operation oder wenn du neu beim Krafttraining bist. Viele unserer Kundinnen nutzen sie genau für das Wiederaufbautraining zu Hause.
Ist der Verriegelungsmechanismus bei schweren Hebeübungen sicher?
Ja – unsere Version wurde ausführlich bei wiederholten Druckübungen wie Brust- und Schulterpressen getestet, bei denen der Verriegelungsmechanismus am stärksten belastet wird. Wir empfehlen dennoch stets, Sportschuhe zu tragen und vor jedem Anheben zu prüfen, ob die Gewichtsscheiben richtig eingerastet sind.
Frage
Antwort
Beschädigen die Gewichte meinen Boden oder meine Yogamatte?
Die Scheiben sind mit einer Schutzschicht überzogen, die weitaus schonender für Holz, Teppichböden und Yogamatten ist als unbehandeltes Gusseisen. Dennoch empfehlen wir eine Unterlage unter der Station, wenn du auf einem harten Holzfußboden trainierst.
Kann ich sie für Bizeps-Curls verwenden?
Ja, aber bitte beachte, dass der Durchmesser etwas größer ist als bei herkömmlichen Kurzhanteln, da alle Gewichtsscheiben auf einer einzigen Stange sitzen. Die meisten können problemlos Curls mit beiden Händen gleichzeitig ausführen, aber bei sehr technischen Griffbewegungen können sich die Hanteln etwas sperrig anfühlen.
Mehr Training, weniger Ausrüstung
Hole dir ein komplettes Kurzhantel-Set vereint in einer cleveren Lösung. Mit dem verstellbaren Gewichtssystem kannst du das Gewicht dank des integrierten Dreh- und Verschlussmechanismus an den Enden in Sekundenschnelle wechseln.
Das Gewicht lässt sich von 2 bis 24 kg einstellen, was das Set ideal für Anfängerinnen und Fortgeschrittene macht. Du hast die Möglichkeit, deinen gesamten Körper mit nur einem kompakten Set zu trainieren – darunter Brust, Beine, Arme, Schultern und Rücken –, ohne dass viele einzelne Kurzhanteln im Weg herumstehen.
Passe das Gewicht in Sekundenschnelle an
Der schnelle Gewichtswechsel erleichtert den Übergang von schweren Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten und Rudern zu leichteren Isolationsübungen wie Seitheben und Curls. Eine platzsparende und flexible Lösung für dein effektives Training zu Hause.
Die platzsparende Hantelablage hält alle Hantelscheiben an einem Ort zusammen, sodass du Unordnung und lose Gewichte auf dem Boden vermeidest. Gleichzeitig sorgt der robuste Verschlussmechanismus dafür, dass sich die Gewichte während des Trainings absolut stabil und sicher anfühlen. Das kompakte Design macht das Set perfekt für Wohnungen, dein Heimstudio oder kleinere Trainingsbereiche, in denen du professionelle Funktionalität wünschst, ohne Kompromisse beim Platz einzugehen.
